Kita tunggu pelajar rosak dulu, baru nak tolong?
Mungkin sudah tiba masa kita beralih kepada pendekatan yang lebih proaktif iaitu mengenal pasti faktor risiko lebih awal sebelum masalah jadi serius.
Mental anak tidak dibina dengan pencapaian akademik
Kajian menunjukkan tekanan untuk sentiasa berjaya boleh meningkatkan risiko anxiety dan kemurungan.
Cuaca panas mungkin kacau kesihatan mental anda tanpa disedari
Berjalan kaki membantu mengurangkan tekanan, meningkatkan emosi positif, menguatkan hubungan sosial dan melindungi kesihatan mental.
