Berkebun boleh bantu kesihatan mental, terutama mereka dengan penyakit kronik
Lebih 4,500 peserta mendapati aktiviti berkebun memberi kesan sederhana terhadap kesihatan mental, terutama dalam mengurangkan simptom kemurungan dan keresahan.
Kenapa ubat kemurungan kadang-kadang buat rasa lebih teruk dulu sebelum baik
Kajian baru menunjukkan antidepresan mungkin membentuk semula rangkaian neuron serotonin, bukan sekadar meningkatkan serotonin.
