Otak anda sebenarnya sudah bersedia sebelum anda terkejut
Sebelum sesuatu yang mengejutkan berlaku, hippocampus terlebih dahulu mengaktifkan isyarat khas bagi menyediakan bahagian otak lain supaya lebih peka terhadap maklumat baharu.
Cuaca panas mungkin kacau kesihatan mental anda tanpa disedari
Berjalan kaki membantu mengurangkan tekanan, meningkatkan emosi positif, menguatkan hubungan sosial dan melindungi kesihatan mental.
Ramai ingat otak logik bertarung dengan otak emosi. Sebenarnya tidak.
Proses otak sebenarnya lebih berkait dengan cara neuron disambungkan dan bagaimana ruang dalam otak diagihkan untuk memenuhi keperluan hidup.
