Cuaca panas mungkin kacau kesihatan mental anda tanpa disedari
Berjalan kaki membantu mengurangkan tekanan, meningkatkan emosi positif, menguatkan hubungan sosial dan melindungi kesihatan mental.

Berjalan kaki membantu mengurangkan tekanan, meningkatkan emosi positif, menguatkan hubungan sosial dan melindungi kesihatan mental.

Kajian baru menunjukkan antidepresan mungkin membentuk semula rangkaian neuron serotonin, bukan sekadar meningkatkan serotonin.

AI semakin menjadi tempat remaja meluahkan perasaan kerana ia mudah, cepat dan sentiasa tersedia.